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夏バテ防止!!!

夏バテ防止!!!

2021.07.30

みなさんこんにちは!!!

ぼちぼちオリンピックをチェックしているミーちゃんです!!!

私は学生時代バドミントン部だったこともあって、バドミントンの試合をよく見ています!!ちなみに私自身は体力に難ありでしたので、1セット取ったら2セット目で取られて3セット目でなんとか取り返すというゲームが多かったような気がします(°▽°)アレレ

熱い試合ばかりで興奮です!笑

そしてさしてこの間は母とLINEをしながら卓球の男女混合ダブルスを観戦しました!(*’▽’)

”じゅんみま”ペア、すっごかったですね~~~~!!!(*’▽’)

手に汗握るとはこのこと!!!うちの母は手に汗握りすぎて、明日は筋肉痛になりそう(._.)と言っておりました(笑)

見事な逆転勝利!!本当におめでとうございます!!!

私は卓球に関しては力加減が全くできないので、もれなく台の上には乗らず特大ホームランになります(^∇^)(笑)

メダルもどんどん増えていますね!!この調子でいっぱい応援しちゃうぞ〜!!!

 

 

さてさて〜!最近私はうちのお肉を使った簡単ひんやり料理ばかり食べています( *´艸`)

私の大好きな”うどん”を使った冷やしうどんです!!!最近はこれしか胃が受け付けてくれません、、、、

が、豚肉は栄養たっぷり!!!(*’▽’)

夏バテで食欲が落ちてしまっても、ひんやりしたお肉ならバクバク食べれてしまいますよ~~~💛

じゃじゃん

こちらは冷やししゃぶ肉うどん!!!

定番お肉は肩ロースのしゃぶしゃぶ用のお肉がおすすめですが、今回は私が大好きなモモの切り落としを使いました!!!

うどんを用意してお肉しゃぶしゃぶしてめんつゆいれて、お好みで薬味を入れるだけ!!!楽~~~!!!!(笑)

じゃじゃん

こちらはナス肉そぼろ冷やしうどん!!!!これも夏バテしてても食欲をそそられます、、、、

こちらは粗びきひき肉を使って、そぼろにしたものが冷蔵庫にストックしてありましたので、そちらにナスを投入!レンジでチンしてかきまぜただけです!!!簡単~~~~!!!

あとはうどんの上にのせて、お好みで温玉を落としたりするともう最高です、、、、悪魔の食べ物、、、(笑)

相変わらずどちらもうどんが見えないくらいお肉をもりもりに盛っているので全くおしゃれに見えませんが、もう少し控えめに真ん中にちょこっとお肉を盛れば、写真映え間違いなし!!!(笑)

ぜひぜひ試してみてください(*’▽’)!!!!

 

 

そしてそして!!!夏バテといえばこんなこんな

8月に突入しますとこんなキャンペーンも始まりますよ!!!!

みなさまお楽しみに!!!!

 

そういえば最近退勤時間近くになるとこんな光景をよく見かけます。

またある日、、、、

全く帰らない仲良しキッシーさんとEL OSOくんでした(笑)

 

お次はのっちさんです!!!!

 

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